友達が真剣にニキビに悩んでいたため、一緒になってネットサーフィンをしてみました。
結構有力（？）な情報を手に入れてみたので、記録として残しておきます。
ニキビを解消する一番の方法、それは・・・「洗顔」だそうです。
「おい！？どこが有力な情報だ！」とお叱りの声も聞こえてきますが、でも、結局のところ、これに勝る対策はないみたいなのです。
で、なんで洗顔が重要かというと、ニキビは毛穴に溜まっている皮脂などが原因らしく、それを毎日洗い流すことが重要らしいのです。
例えば、料理用の油とかがキッチンにこぼれたとしましょう。
それを拭き取らず、しばらく放置しておくと、次第に粘着性が強くなり、なかなか取れないようになります。
毛穴に溜まった皮脂も同じで、適当に洗顔をしてたり、時々しか洗顔をしなかった場合、皮脂は一度の洗顔では取れなくなってしまいます。
だから、適当に洗顔をしているようでは、ニキビの生成を防ぐことは出来ないのです。
どうでしょう？参考になりましたか？
ちなみに、皮脂以外の原因では「ストレス」が原因みたいです。
「ストレス」は洗顔では対処できませんので、お休みの日などにバッティングセンターなどに行き、思い切りバットを振って、振り回して、スッキリしてきてください。